Si nos duele una muela, vamos al dentista, si es el estómago, al endocrino, si nos rompemos un brazo, al traumatólogo y si un músculo se ha movido o contracturado, al fisioterapeuta, etc.
Hacemos lo que haga falta para no sentir dolor de ningún
tipo, nos tomamos una pastilla, una inyección o hacemos dieta hasta conseguir
sentirnos mejor…. pero ¿qué ocurre cuando es un dolor emocional? ¿Qué ocurre
cuando sentimos que no somos felices y que pese a tener de todo no somos tan
felices como nuestro vecino, o pensamos que no merecemos lo que tenemos o
simplemente que nunca llegaremos a ser la persona que nos gustaría ser?
¿Dónde debemos ir? ¿Al médico de familia? no porque no son
pastillas ni jarabe lo que necesitamos, ¿al psicólogo o al psiquiatra? no
porque no tenemos una enfermedad mental…entonces ¿dónde acudimos? ¿Quién nos
puede ayudar a crecer como personas,
a valorarnos a nosotros mismos, a ver todo lo positivo que tenemos, a
reconocer nuestras fortalezas y
dejar de lado nuestras debilidades?.... ¿quién es el profesional que puede
ayudarnos a sentirnos igual que los
demás, a mirarnos en el espejo sin
criticarnos, a salir a la calle con la cabeza bien alta y a pensar que
realmente podemos conseguir lo que nos propongamos?
¿No lo sabes?.....pues ese profesional, es el COACH.
Sí, el profesional del Coaching te ayudará a potenciar tus fortalezas y a disolver
todos tus obstáculos y esas creencias
que te limitan, tanto personal como profesionalmente hablando. El coach no
te recetará medicación, ni buscará en tu pasado para ayudar a mejorar tu
seguridad, sino que partiendo de dónde estás ahora, y valorando dónde quieres
llegar, diseñarás un plan de acción que te llevará a TU AUTOESTIMA DESEADA!!!
Y un coach ¿qué es? ¿Qué
hace?
Los coaches somos profesionales que ayudamos y acompañamos a
nuestros clientes, durante todo el proceso para que consiga su objetivo y mediante
preguntas, ejercicios, pautas y utilizando herramientas como la PNL (Programación Neurolingüística) los
Valores Fundamentales, la Hipnosis Eriksoniana, etc. conseguimos
de forma más rápida y eficaz lo que el cliente desea.
En tu caso concreto, si lo que quieres es conseguir una Sana Autoestima, el Coaching te
ayudará:
·
A
ser más consciente de tu vida y de
cómo tus pensamientos y conductas te afectan a ti y a los demás.
·
A aceptarte y tener claro que puedes cometer errores,
así como también triunfos y progresos.
·
A
aceptar la responsabilidad de tus actos,
aunque sea doloroso.
·
A
tener mejores relaciones
·
A
ser más positivo
·
A
evitar diálogos internos
·
A
practicar la confianza en ti mismo,
expresando tus necesidades.
·
A
conocer qué valores son los que te guían
y si vives de acuerdo con ellos, porque si no es así, es normal que no estés
satisfecho con tu vida actual.
·
Y
en definitiva en darle un significado a
tu vida personal y la profesional.
Para concluir me gustaría darte una buena noticia, todo esto
que te preocupa, tus inseguridades, tu negatividad, tu poca valoración sobre tu
persona, sobre tus capacidades y habilidades y sobre todo, tu tristeza y falta
de confianza para relacionarte y conocer nuevas personas, ¡tiene solución!, si miles de personas en todo el mundo han
conseguido mejorar y aumentar la seguridad en ellas mismas,
¡TU PUEDES TAMBIÉN LOGRARLO!
Sólo necesitas tres
cosas:
1.
Actitud: Predisposición a conseguir los que
te propongas.
2.
Motivación: Querer conseguirlo
3.
Trabajo / Perseverancia: Realizar los ejercicios, y los
cambios necesarios hasta conseguirlo.
Gracias por tus comentarios!
Gracias por tus comentarios!
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por tu comentario